Beneficios Combinados
- Alivio del dolor
- Reducción de la inflamación
- Mejora de la circulación
- Relajación muscular
- Fortalecimiento venoso
Recetas Naturales
1. Aceite de masaje
- Ingredientes: ajo, clavos, romero, laurel y aceite de oliva.
- Preparación: Macerar los ingredientes en aceite por 1-2 semanas.
- Uso: Masajear zonas doloridas 2 a 3 veces por semana.
2. Compresa caliente
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- Ingredientes: jengibre, ajo, clavos y agua.
- Preparación: Hervir todo y aplicar con un paño tibio.
- Uso: Aplicar en zonas con dolor 20 minutos, dos veces al día.
3. Baño relajante
