¿Por qué es tan importante masajearte los pies antes de ir a dormir?

Según descubrimientos realizados por los chinos han descubierto que hay una gran variedad de terminales nerviosas, las cuales se conectan a las distintas partes de todo nuestro organismo.

Es importante que sepas que los pies tienen que ver con la función cerebral y el sistema nervioso. La técnica se trata de incidir de una manera directa en la capacidad para poder relajarnos y poder caer en un sueño reparador.

Los problemas familiares, el estrés, la agitada vida y otras tantas presiones a las que nos vemos constantemente sometidos a diario hacen que al llegar el momento podamos recargar energía no podamos. Lo cual, llega a dificultar nuestra calidad de sueño o, simplemente, no nos permita dormir unas cuantas horas.

Leave a Comment