Perfil de sabor
El té de hoja de laurel y clavo es una infusión cálida y aromática con una rica historia en la medicina tradicional, especialmente en el Ayurveda y otros sistemas de curación popular. Es libre de cafeína, fácil de preparar y ofrece un perfil de sabor único junto con posibles beneficios para la salud. Aquí tienes una guía completa sobre este té, desde sus características hasta cómo prepararlo.
Hoja de laurel
Aporta un sabor sutilmente leñoso, ligeramente mentolado y herbal, con un toque de eucalipto o pino.
Clavo
Contribuye con un fuerte, cálido, dulce y picante aroma, con una sensación ligeramente adormecedora. Juntos, crean una infusión profundamente sabrosa, reconfortante y con un ligero toque medicinal, perfecta para el clima frío.
Beneficios potenciales (basados en uso tradicional e investigación moderna) :
Ambas hierbas están repletas de compuestos beneficiosos, antioxidantes y aceites esenciales.
Hoja de laurel
Ayuda digestiva: Tradicionalmente usada para aliviar gases, hinchazón e indigestión.
Antiinflamatorio: Contiene compuestos como el parthenolide que pueden ayudar a reducir la inflamación.
Apoyo al control de azúcar en sangre: Algunos estudios sugieren que la hoja de laurel puede mejorar la sensibilidad a la insulina.
Alivio respiratorio: Inhalar su vapor (o beber el té) puede ayudar a despejar la congestión.
Clavo
Antimicrobiano y antiséptico: El aceite de clavo (eugenol) es un potente agente contra bacterias y hongos.
Alivio del dolor: Históricamente usado para dolores de muelas y molestias bucales debido a su efecto adormecedor.
Potente antioxidante: Tiene una de las capacidades antioxidantes más altas entre las especias.
Apoyo digestivo: Puede ayudar a estimular la secreción de enzimas digestivas y aliviar náuseas.
Juntos, este té se consume a menudo para:
Calmar el estómago o ayudar a la digestión después de una comida.
Calentar el cuerpo durante resfriados o gripe.
Ofrecer un ritual calmante y libre de cafeína.
Cómo preparar té de hoja de laurel y clavo
Receta básica
Ingredientes :
Continua en la pagina 2
