👉👉 Cuando te preparas para dormir, tu cerebro manda la señal a tu cuerpo para que baje ligeramente su temperatura interna. Lo hace enviando calor hacia manos y pies.
Algunas investigaciones han encontrado que dormir con calcetines puede ayudar a que algunas personas duerman más rápido y tengan menos despertares durante la noche.
Pero hay un detalle importante.
