5️⃣ Servir
- Se pueden comer templadas o frías.
- Acompáñalas con un poco de miel, sirope de naranja o incluso helado de vainilla 🍨.
📊 Información nutricional (por torrija aprox.)
Beneficios para la salud
- 🍊 Naranja: rica en vitamina C y antioxidantes, fortalece el sistema inmune.
- Canela: ayuda a regular el azúcar en sangre y aporta un aroma natural.
- 🥛 Leche: fuente de calcio y proteínas.
- 🥖 Pan: carbohidratos que aportan energía rápida.
(Aunque son energéticas y dulces, preparadas en casa resultan más saludables que las industriales 🤗).
💡 Tips extras
- Si quieres hacerlas más ligeras, hornéalas en vez de freírlas.
- Sustituye parte de la leche por nata para un sabor más cremoso.
- Añade licor de naranja (Cointreau o Grand Marnier) para una versión más gourmet.
