📊 Información nutricional (por porción aprox.)
Nutriente Cantidad
Calorías 420 kcal
Proteínas 8 g
Grasas 32 g
Carbohidratos 28 g
Azúcares 25 g
Fibra 0 g
🌱 Beneficios para la salud
🧀 Queso crema: fuente de calcio y proteínas.
🥚 Huevos: aportan vitaminas del grupo B y proteínas de calidad.
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🥛 Nata: brinda energía y cremosidad natural.
(Eso sí, es una tarta muy energética: perfecta para celebraciones y para compartir en familia o con amigos 😋).
💡 Tips extras
Si quieres un interior más líquido tipo “coulant”, hornea 5–10 minutos menos.
Ezoic
Para una versión más ligera, usa nata con menos grasa y reduce el azúcar a 300 g.
