Recetas : remedios naturales para inflamación y dolor articular
Recetas naturales con salvia (uso tradicional)
1. Infusión de salvia para inflamación y dolor general
Ideal como apoyo para: inflamación, dolores musculares y articulares leves.
Ingredientes
- 1 cucharadita de hojas de salvia secas
- 1 taza de agua
Preparación
- Hierve el agua.
- Añade la salvia, tapa y deja reposar 8–10 minutos.
- Cuela antes de beber.
Cómo tomarla
- 1 taza al día, durante 5–7 días.
2. Té suave de salvia para memoria y concentración (uso tradicional)
Ideal como apoyo para: atención, claridad mental y memoria leve.
Ingredientes
- ½ cucharadita de salvia
- 1 taza de agua caliente
Preparación
- Vierte el agua sobre la salvia.
- Reposa 5–7 minutos.
- Cuela y bebe tibio.
Cómo tomarlo
- 1 taza al día, no más de 2 semanas seguidas.
