Paso a paso para preparar tu batido
1. Mezcla todos los ingredientes
En una licuadora potente, coloca la fruta congelada, el yogur, la leche y la miel o el jarabe de arce si decides agregarlo. Es recomendable empezar con una cantidad menor de leche y ajustar después si es necesario.
2. Licúa hasta obtener una textura suave
Bate los ingredientes a alta velocidad hasta conseguir una consistencia cremosa y aterciopelada. Si es necesario, haz pausas para raspar los bordes de la licuadora y asegurarte de que todo se mezcle bien.
Ajo
Pastel
Pan
te
galletas
Queso
queso
Cobertura
rellena
cake
3. Ajusta la textura según tu preferencia
Si la mezcla está demasiado espesa, añade un poco más de leche para aligerarla.
Si queda muy líquida, agrega más fruta congelada para darle más cuerpo.
4. Sirve y decora a tu gusto
Vierte el batido en un tazón y añade los aderezos que prefieras. Algunas ideas incluyen granola, almendras, semillas de chía, rodajas de fruta fresca o incluso un toque de chispas de chocolate para un extra de sabor.
5. Disfruta tu creación
Con una cucharada, saborea la combinación de sabores y texturas. Este batido es perfecto para el desayuno, como merienda o incluso como un postre saludable.
Pan
rellena
Huevos
ajo
cheesecake
queso
cake
huevo
relleno
chocolate
Variaciones y combinaciones deliciosas
Si quieres darle un giro diferente a tu batido, aquí tienes algunas ideas:
