Los principales factores de riesgo de reflujo son:
Abuso de comidas picantes, grasosas o irritantes Tomar bebidas gaseosas Consumo de café Sobrepeso Embarazo
Papaya y aloe vera para la gastritis y el reflujo: Beneficios de la papaya
Es conocido por su importante cantidad de nutrientes esenciales, entre ellos las vitaminas A, B y C, potasio y fibra dietética. Contiene una enzima llamada papaína que actúa como agente antiinflamatorio, antioxidante y desintoxicante. Esta sustancia ayuda a aliviar los problemas digestivos ya que acelera la digestión y la asimilación de proteínas. Es un remedio eficaz para controlar la pesadez intestinal al detener la acumulación de desechos dentro de ellos. Sus componentes mejoran el proceso de curación de los tejidos del estómago, especialmente en casos de úlceras y gastritis. Previene y combate el reflujo ácido. Además, disminuye la hinchazón en el abdomen. Finalmente, combate las infecciones causadas por parásitos intestinales y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
Papaya y aloe vera para la gastritis y el reflujo: Beneficios del aloe vera
Las personas han usado esta planta verde como agente curativo desde los tiempos bíblicos, y aún recurren a la medicina tradicional para irritaciones de la piel, quemaduras, estreñimiento y diabetes tipo 2, así como trastornos gastrointestinales. «Se han sugerido sus propiedades antiinflamatorias para aliviar la inflamación en el esófago causada por el reflujo»
Receta de jugo de aloe vera
