¿Estás lavando tu cabello o solo distribuyendo shampoo por todo?

¿Cómo lavar el cabello de forma fisiológicamente correcta?

1. Antes de la ducha

Si tu cabello se enreda con facilidad, desenrédalo suavemente en seco. Esto reduce quiebre y tirones innecesarios.

2. Acondicionador primero (sí, antes del shampoo)

– Aplícalo únicamente de medios a puntas.
– Evita la raíz: no la necesita y puede dejar sensación de peso.
– Déjalo actuar mientras realizas el resto de tu higiene y luego enjuaga.

3. Shampoo solo en el cuero cabelludo

– Coloca el producto directamente en la piel cabelluda.
– Masajea con las yemas de los dedos, con suavidad, sin rascar.
– No frotes el largo del cabello: el escurrimiento del agua es suficiente para limpiarlo sin deshidratarlo.

4. Temperatura del agua

– El agua muy caliente altera la cutícula y favorece la sequedad.
– Prefiere agua tibia y, si lo toleras, un enjuague final más fresco.

** Errores frecuentes que sí afectan el resultado **

– Shampoo aplicado diariamente en puntas → resequedad y frizz.
– Fricción excesiva al lavar → quiebre y enredos.
– Acondicionador en la raíz → apariencia grasa o apelmazada en algunas personas.

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