El shot matador de diabetes (tómalo en ayunas)
Machaca medio aguacate bien maduro
Agrega el jugo de 1 limón
1 cucharadita de semillas de chía
200 ml de agua de coco o agua natural
Licúa 30 segundos y bébelo despacito.
Hazlo 30 días seguidos y vas a llorar de felicidad cuando veas tus análisis.
Guacamole medicinal (la receta secreta china-mexicana)
3 aguacates Hass bien cremosos
1 tomate rojo picadito
¼ de cebolla morada
1 diente de ajo crudo machacado
Jugo de 2 limones
1 chile serrano sin semillas (o al gusto)
Un puñito de cilantro fresco
¡Importante! 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
Mezcla todo y come 4-5 cucharadas grandes en cada comida.
Este guacamole baja la glucosa post-comida hasta un 40%.
Agua de aguacate poderosa (la que volvió locos a los médicos)
Licúa 1 aguacate entero (con todo y cáscara bien lavada)
1 litro de agua
Hojas de nopal crudo (2 piezas)
1 rama de canela
Endulza con stevia o monk fruit
Toma durante todo el día como agua de uso.
En 15 días tu HbA1c baja como por arte de magia.
