¿Por qué es tan importante el colágeno?
El colágeno representa aproximadamente el 30 % de las proteínas del cuerpo humano. Su función principal es aportar estructura, resistencia y elasticidad a los tejidos. En la piel, actúa como un soporte que mantiene la firmeza y suavidad.
A partir de los 25 o 30 años, la producción de colágeno comienza a disminuir de forma progresiva. Factores como el estrés, la exposición solar, una mala alimentación, el tabaco y la falta de sueño aceleran este proceso. Por eso, además de usar productos cosméticos, es fundamental cuidar la piel desde el interior.
Para producir colágeno, el cuerpo necesita ciertos nutrientes esenciales, entre ellos:
- Vitamina C
- Aminoácidos específicos
- Antioxidantes
- Buena circulación sanguínea
Este batido de remolacha combina ingredientes que trabajan en conjunto para cubrir estas necesidades de forma natural.
