Preparación:
Hierve de 3 a 5 hojas de aguacate en una taza de agua durante 10 minutos.
Toma una taza por la mañana y otra antes de dormir, cinco días a la semana.
Beneficios principales:
Las hojas de mango son ricas en taninos y antioxidantes que ayudan a controlar la diabetes y proteger el corazón. También previenen la acumulación de grasa en el hígado y favorecen la elasticidad de los vasos sanguíneos.
Preparación:
Tritura las hojas secas hasta obtener un polvo fino.
Agrega una cucharadita a un vaso de agua, deja reposar toda la noche y bebe en ayunas cada mañana.
Beneficios principales:
Las hojas de higuera han sido utilizadas tradicionalmente para regular la insulina y proteger el corazón. También ayudan al funcionamiento del hígado y al control de la presión arterial.