y una de las más apreciadas es la alfalfa.
🌱 Conoce la alfalfa: el “padre de todos los alimentos”
La alfalfa (Medicago sativa) es un verde rico en nutrientes con raíces profundas, tanto literal como históricamente. Durante siglos ha sido valorada en las tradiciones herbales por su capacidad para nutrir y apoyar suavemente el bienestar general.
¿Qué hace especial a la alfalfa?
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Vitaminas: A, C, E y K para la vitalidad general.
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Minerales: Calcio, magnesio, hierro y potasio para ayudar a mantener las funciones corporales saludables.
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Compuestos vegetales: Antioxidantes y fitonutrientes que favorecen el equilibrio natural.
Sus hojas, brotes y semillas son comestibles, lo que convierte a la alfalfa en una opción versátil para quienes buscan bienestar a base de plantas.
💧 Alfalfa y confort renal
