Los cálculos renales se forman cuando los minerales crean depósitos duros en los riñones, a menudo causando gran incomodidad. Aunque la alfalfa no es una cura, puede ser una ayuda suave si se incluye en un estilo de vida equilibrado:
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Favorece un flujo saludable de líquidos – Actúa como diurético natural para ayudar al cuerpo a eliminar el exceso de calcio y ácido úrico.
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Ayuda a equilibrar los niveles de minerales – Su magnesio apoya un metabolismo óptimo del calcio.
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Promueve un pH más neutro – Puede ayudar a reducir la acidez de la orina, un factor relacionado con la formación de cálculos.
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💡 Consejo fácil: Prepara una infusión ligera de alfalfa una vez al día o añade brotes frescos a tu almuerzo para un impulso refrescante.
🔹 Alfalfa y bienestar articular
