5 zonas del cuerpo que casi nadie limpia bien (y que pueden afectar tu salud más de lo que crees)

Cómo cuidarlo

  • En la ducha, lavá detrás de las orejas con jabón suave y los dedos o una toallita blanda.

  • Enjuagá bien y secá toda la zona, incluyendo el pliegue donde la oreja se une a la cabeza.

  • Si tenés cabello largo, apartalo unos segundos para que la piel termine de secarse.

3. Axilas: más importantes de lo que parecen

Las axilas no solo sudan: también contienen glándulas y pliegues donde las bacterias encuentran un ambiente ideal. El olor fuerte no proviene del sudor en sí, sino de cómo las bacterias descomponen ciertos compuestos del sudor.

Si hay mala higiene o humedad constante, pueden aparecer irritaciones, granitos e infecciones leves de la piel.

Cómo lavarlas bien

  • Usá jabón suave y enjuagá por completo, asegurando que no queden restos.

  • Seca muy bien la zona; la humedad atrapada empeora los olores y la irritación.

  • Si tenés piel sensible, probá desodorantes más simples, sin alcohol ni perfumes fuertes.

4. La ingle: una zona que requiere atención especial

La ingle tiene pliegues donde se acumulan:

  • sudor

  • calor

  • fricción

  • humedad

Ese ambiente favorece irritaciones conocidas como intertrigo, que a veces se complican con hongos o bacterias. Además, cuando la ingle molesta, muchas personas caminan diferente sin darse cuenta, causando dolores en cadera, rodillas o espalda.

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