🫐🥝Ideas de Pudín de Avena, Yogurt y Chía🍓
Pudín con Avena, Chía y Plátano
Ingredientes
½ taza de avena en hojuelas
½ taza de leche (avena, coco, almendra)
½ taza de yogur griego
1 cucharada de chía
½ plátano
1 cucharadita de miel (opcional)
Preparación
1. Hidratar la avena con la leche y refrigerar.
2. Mezclar el yogurt con la chía.
3. En un frasco colocar:
Avena
Yogurt
Rodajas de plátano
4. Añadir la miel (opcional).
