2. 
Tener la mente clara es tu mayor tesoro mental 
En un mundo donde las enfermedades neurodegenerativas aumentan cada año, mantener una mente lúcida a los 70 es una bendición.
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Si todavía puedes:
- Recordar nombres, fechas, lugares
- Resolver crucigramas o sudokus
- Narrar historias con lógica y emoción
- Participar en una conversación fluida
Entonces estás protegiendo uno de los órganos más valiosos: tu cerebro.
Una mente activa no solo te permite seguir conectado al presente, también mantiene tu autoestima y sentido de identidad.
Tip: Leer libros, escribir diarios, practicar idiomas y aprender nuevas habilidades (como pintar o tocar un instrumento) mantienen tu mente joven y despierta.
3. 
Si aún te llaman por tu nombre, has sembrado amor verdadero 
En la vejez, lo que más duele no es el cuerpo… es la soledad.
Y si a los 70 años aún hay alguien que:
- Te llama por teléfono solo para saber cómo estás
- Te manda un mensaje para invitarte a cenar
- Te abraza sin razón
- Te dice “te amo” sin pedir nada a cambio
Entonces has vivido bien. Has dejado una huella. Has amado con fuerza y te han amado de vuelta. 
