Porque al final, el verdadero éxito no se mide en logros materiales, sino en el número de corazones que tocaste. 
Dato clave: Las personas mayores que conservan relaciones sociales activas tienen menos riesgo de depresión, mejor salud cardiovascular y mayor expectativa de vida.
Disfrutar las cosas simples… es sabiduría pura 
¿Puedes aún saborear una comida caliente?
¿Agradecer un nuevo amanecer?
¿Llorar de risa con una anécdota familiar?
¿Escuchar música y cerrar los ojos sintiendo paz? 
Entonces estás viviendo con plenitud.
El gozo por lo simple es una virtud que se afina con los años. No todos saben ver la belleza en lo pequeño. 
Apreciar una taza de café, una flor, una siesta con los nietos, o un atardecer desde la ventana… eso es madurez emocional y salud espiritual.
Recuerda: La gratitud diaria reduce la presión arterial, fortalece el sistema inmunológico y mejora el sueño.
