Apoyo al metabolismo
Otros usos medicinales del tomillo incluyen:
-
Regulación de la presión arterial
-
Reducción del colesterol malo (LDL)
-
Mejora de la sensibilidad a la insulina en casos de diabetes
No sustituye un tratamiento médico, pero es un excelente complemento natural.
2. Recetas Caseras con Tomillo
Té medicinal de tomillo con limón
Ingredientes:
-
1 cucharadita de tomillo seco o una ramita fresca
-
1 taza de agua
-
1 rodaja de limón
-
1 cucharadita de miel (opcional)
Preparación:
-
Hierve la taza de agua.
-
Añade el tomillo, retira del fuego y deja reposar 7 minutos.
-
Cuela, agrega el limón y la miel al gusto.
Uso:
Toma 1 o 2 veces al día para mejorar la digestión y aliviar problemas respiratorios.
