Preparación:
Lave bien las hojas de laurel.
Ponga a hervir 500 ml de agua en una cacerola.
Agregue las hojas de laurel y la rama de canela.
Cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Retire del fuego y deje reposar otros 5 minutos.
Cuele y endulce con miel si lo desea.
Instrucciones de consumo: Generalmente se recomienda tomar una taza por la mañana y otra por la noche durante un período corto, por ejemplo, hasta 7 días. Muchos prefieren tomarlo caliente para apreciar mejor su aroma.
Usos tradicionales del té de laurel
En la cultura popular y según la tradición, el té de laurel se utiliza para:
Promover la relajación y el bienestar general
Facilitar la digestión después de las comidas
Contribuir a una sensación de confort respiratorio
Favorecer la circulación sanguínea como parte de un estilo de vida saludable
