1. Digestión:
El jengibre estimula la producción de jugos digestivos y facilita la absorción de nutrientes.
El limón ayuda a regular el pH del estómago y a aliviar la indigestión, náuseas y estreñimiento.
2. Sistema inmunológico:
La vitamina C del limón y los antioxidantes del jengibre fortalecen las defensas del cuerpo.
Combaten el resfriado común, la gripe y otros virus.
3. Antiinflamatorio:
El jengibre reduce la inflamación en el cuerpo, aliviando dolores articulares, musculares у menstruales.
4. Pérdida de peso:
El jengibre puede ayudar a acelerar el metabolismo y a quemar grasa.
El limón aporta saciedad y reduce la ansiedad por comer.
5. Salud cardiovascular:
El jengibre ayuda a regular la presión arterial y el colesterol.
El limón protege las arterias y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
