Té de hojas de guayaba: beneficios, propiedades y receta natural paso a paso

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🍵 Receta natural: té de hojas de guayaba con jengibre y cúrcuma

Ingredientes

  • 7 hojas frescas de guayaba

  • 1 trozo pequeño de jengibre fresco

  • 1 rama de canela

  • 1 cucharadita de cúrcuma

  • 1 cucharada de hojas de menta

  • 2 tazas de agua

  • Jugo de medio limón

  • 1 cucharadita de miel (opcional)

Preparación paso a paso

  1. Lava bien las hojas de guayaba.

  2. Lleva el agua a fuego medio.

  3. Añade el jengibre en rodajas y la canela.

  4. Cuando hierva, agrega las hojas de guayaba.

  5. Incorpora la cúrcuma y la menta.

  6. Cocina a fuego bajo durante 10 minutos.

  7. Deja reposar 5 minutos.

  8. Cuela la infusión.

  9. Añade limón y miel si lo deseas.

  10. Mezcla bien antes de consumir.

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