RECETA 4: Baño Medicinal de Romero para Relajar Músculos y Mejorar la Circulación
Ingredientes
- 2 litros de agua
- 5 ramas de romero fresco
Preparación
- Hervir el agua.
- Añadir el romero y cocer 10 minutos.
- Apagar y dejar reposar 15 minutos.
- Colar y verter la preparación en la bañera.
Modo de uso
- Sumergirse 20 minutos antes de dormir.
- Repetir de 2 a 3 veces por semana.
Beneficios
- Relaja músculos tensos
- Reduce dolor de espalda
- Mejora la circulación en piernas
- Ayuda a dormir mejor
