Preparación paso a paso
- Lava bien todos los ingredientes antes de utilizarlos.
- Pela el jengibre y rállalo finamente.
- Pica la cebolla en trozos muy pequeños.
- Tritura o pica los dientes de ajo.
- Coloca todos los ingredientes en un recipiente de vidrio.
- Agrega el jugo de limón recién exprimido.
- Si deseas, añade la miel para mejorar el sabor.
- Mezcla bien todos los ingredientes hasta que se integren.
- Guarda la mezcla en un frasco de vidrio con tapa.
- Refrigera durante varias horas antes de consumir.
Modo de consumo
Muchas personas suelen consumir:
- 1 cucharada al día como apoyo natural para el organismo.
También se puede añadir una pequeña cantidad a agua tibia o a una infusión para facilitar su consumo.
Consejos para obtener mejores resultados
- Utiliza ingredientes frescos y de buena calidad.
- Guarda la mezcla en refrigeración.
- No la conserves por más de 5 a 7 días.
- Evita consumirla en exceso.
- Combínala con una alimentación equilibrada.
