Receta 3: Puré digestivo de papaya
Ingredientes:
1 papaya pequeña
1 cucharadita de yogur natural
Preparación y uso:
Triturar la papaya con el yogur hasta formar un puré cremoso. Ideal para personas con problemas digestivos o para niños. Tomar una vez al día para favorecer la digestión y aportar antioxidantes.
Indicaciones importantes
