Para hacer esta bebida, necesitarás:
1 cucharadita semillas de lino recién molidas (puede moler las semillas por adelantado y refrigerarlas) 1 rodaja de limón 6 a 8 onzas de agua caliente
Combine las semillas de lino molidas con el agua caliente y revuelva bien. Añadir la cuña de limón a su vaso y darle un apretón por algún sabor y un impulso de vitamina C. Puedes beber esto una vez al día mientras intentas perder peso.
Chia linaza y manzana para bajar de peso: linaza con manzana
Una manzana picada Una cucharada de semillas de lino molidas Una cucharada de miel Una taza de agua
