2. Reduce la retención de líquidos y la inflamación abdominal
El jugo de toronja y menta actúa como un diurético natural, ayudando al cuerpo a eliminar líquidos retenidos y toxinas acumuladas. La toronja contiene potasio y antioxidantes que equilibran el sodio en el cuerpo, lo cual reduce la inflamación interna.
La menta tiene propiedades capaces de relajar el sistema digestivo, disminuyendo gases, cólicos y distensión abdominal.
El consumo regular de esta bebida es ideal para personas que:
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Se sienten hinchadas al despertar
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Sufren de retención de líquidos
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Tienen abdomen inflamado después de comer
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Desean una apariencia más plana y ligera
Al reducir líquidos y gases, esta bebida mejora notablemente la figura y la comodidad física.
3. Regula la digestión y mejora el funcionamiento del sistema gastrointestinal
La toronja es rica en fibra soluble que favorece el tránsito intestinal, mientras que su acidez natural estimula la producción de enzimas digestivas. Esto se traduce en digestiones más ligeras y eficientes.
Por su parte, la menta es reconocida por:
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Reducir náuseas
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Calmar malestar estomacal
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Evitar espasmos intestinales
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Disminuir gases acumulados
