“Jengibre y canela: la combinación térmica que derrite grasa abdominal”

by

Cómo preparar el remedio

  1. Calienta el agua hasta que hierva.

  2. Agrega el jengibre y la rama de canela.

  3. Deja hervir por tres minutos y luego apaga el fuego.

  4. Tapa la mezcla y déjala reposar de 10 a 12 minutos.

  5. Cuela y bebe aún tibia.

Lo ideal es consumirlo en ayunas o 30 minutos antes de dormir, acompañado de una alimentación baja en harinas, azúcares y frituras. También puede tomarse antes de las comidas principales para mejorar la digestión y mantener los niveles de glucosa estables.

Beneficios para la pérdida de peso

  1. Aumenta el gasto calórico diario.
    La combinación activa el metabolismo y favorece la quema de grasa, especialmente la abdominal.

  2. Reduce inflamación y hinchazón.
    Las personas con retención de líquidos o gases sienten alivio rápido en el abdomen.

  3. Controla los antojos.
    Su efecto sobre la glucosa regula el apetito y disminuye el consumo de calorías.

  4. Mejora el tránsito intestinal.
    Favorece la digestión y reduce la pesadez estomacal.

  5. Ayuda al hígado en su función depurativa.
    Un hígado más eficiente metaboliza mejor las grasas.

Leave a Comment