6. Apoyo hepático tradicional
En la medicina natural, la flor de la papaya ha sido utilizada como apoyo para la función hepática.
Se cree que puede contribuir al buen funcionamiento del hígado cuando se consume en infusión.
¿Cómo preparar la flor de la papaya?
Existen varias formas tradicionales de consumirla.
1. Infusión de flor de la papaya
Ingredientes:
- 1 cucharada de flores frescas o secas
- 1 taza de agua
- Miel opcional
Preparación:
- Hierve el agua.
- Añade las flores.
- Deja reposar 10 minutos.
- Cuela antes de beber.
Se recomienda consumir una taza al día.
2. Flor de papaya salteada
En algunos países asiáticos, la flor se cocina como vegetal.
Preparación básica:
- Lavar bien las flores.
- Hervir 5 minutos para reducir el amargor.
- Saltear con ajo y aceite de oliva.
- Añadir especias al gusto.
3. Jugo combinado
Puede mezclarse con:
- Jugo de limón
- Miel natural
- Un poco de papaya madura
Licuar y consumir fresco.
