El mejor colágeno natural: prepara este batido de remolacha cada noche y nota la diferencia

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🍍 Piña

Contiene bromelina, una enzima que ayuda a descomponer las proteínas y facilita su absorción. También posee propiedades antiinflamatorias que contribuyen a una piel más uniforme.

🌱 Semillas de chía o lino

Ricas en omega-3, fibra y antioxidantes, estas semillas ayudan a mantener la piel hidratada desde el interior y favorecen su elasticidad.

🌶️ Jengibre

Estimula la circulación y tiene un potente efecto antiinflamatorio. Esto facilita que los nutrientes lleguen a las capas profundas de la piel, apoyando su regeneración natural.

¿Por qué tomar este batido por la noche?

Durante la noche, el cuerpo entra en un estado de reparación y regeneración. Es el momento en el que la piel se renueva con mayor intensidad. Consumir este batido antes de dormir permite que sus nutrientes estén disponibles durante este proceso, potenciando sus beneficios.

Además, es una opción ligera y natural que no sobrecarga la digestión, especialmente si se consume al menos una hora antes de acostarse.

Consejos adicionales para potenciar los resultados