Semillas de chía o lino
Ricas en omega-3, fibra y antioxidantes, estas semillas ayudan a mantener la piel hidratada desde el interior y favorecen su elasticidad.
Jengibre
Estimula la circulación y tiene un potente efecto antiinflamatorio. Esto facilita que los nutrientes lleguen a las capas profundas de la piel, apoyando su regeneración natural.
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Beta vulgaris
betabel
colágeno
¿Por qué tomar este batido por la noche?
Durante la noche, el cuerpo entra en un estado de reparación y regeneración. Es el momento en el que la piel se renueva con mayor intensidad. Consumir este batido antes de dormir permite que sus nutrientes estén disponibles durante este proceso, potenciando sus beneficios.
Además, es una opción ligera y natural que no sobrecarga la digestión, especialmente si se consume al menos una hora antes de acostarse.
