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Receta con alcachofa para destapar las arterias

Té de alcachofa

• Ingredientes:
  • 1 litro de agua
  • 3 hojas grandes de alcachofa (frescas o secas)
  • Unas gotas de limón

Preparación y consumo:

1. Hervir el agua e incorporar las hojas de alcachofa.
2. Cocinar a fuego bajo por 10 minutos.
3. Dejar reposar y agregar unas gotas de limón.
4. Tomar medio vaso antes de las comidas principales, 3 veces al día, durante 15 días.

Beneficios específicos: regula el colesterol, protege el hígado, depura la sangre y ayuda a disolver depósitos grasos en las arterias.

3. Ajo: El antibiótico natural que limpia la sangre

El ajo es uno de los remedios más estudiados para mejorar la circulación. Sus compuestos sulfurosos como la alicina ayudan a reducir el colesterol malo, controlar la presión arterial y limpiar las arterias.

Receta con ajo para la circulación

Jarabe de ajo y limón

• Ingredientes:
  • 5 dientes de ajo crudos
  • Jugo de 2 limones
  • 1 cucharadita de miel

Preparación y consumo:

1. Triturar los ajos en un mortero.
2. Mezclarlos con el jugo de limón y la miel.
3. Guardar en un frasco de vidrio en la nevera por 24 horas.
4. Tomar 1 cucharada en ayunas durante 10 días seguidos, descansar 5 días y repetir.

Beneficios específicos: regula la presión arterial, fluidifica la sangre, reduce triglicéridos y previene la formación de coágulos.