Beneficios de la chía y la miel negra
Aunque ambos elementos poseen cualidades individuales realmente resaltantes y maravillosas, si los unimos tenemos una dupla insuperable. Los beneficios de la chía y miel negra son espectaculares tanto en nutrición como en digestión y sobretodo en regímenes para bajar de peso. El consumo integrado de ambos ingredientes genera resultados extraordinarios en el organismo. No es necesario elaborar grandes planes dietéticos para consumirlos, ya que se integran fácilmente. Entre las formas de consumo más conocidas de esta combinación tenemos las siguientes: Agregar a yogures, si se une el yogurt con fruta más una cucharada de ambos ingredientes, tendremos una merienda ideal. Esta es una receta deliciosa que nos brinda todos los beneficios de la chía y miel negra.
Uso combinado en batidos, durante las comidas o entre ellas. Si se prepara un batido de cualquier fruta se le agrega una cucharada de chía y una de miel negra se lograra algo impresionante. El consumo de estos elementos en conjunto nos proporcionara ayuda para bajar de peso. Los beneficios de la chía y la miel negra son realmente impresionantes en todo el organismo. Anímate a consumir esta combinación y te encontraras gratamente sorprendido. no te vayas sin visitar: PEREJIL CON LIMÓN ES LLAMADO EL ASESINO DE LA OBESIDAD: BENEFICIOS DEL PEREJIL PARA LA SALUD
