Señales de alerta
- Dolor o presión en el pecho (puede extenderse al brazo izquierdo, cuello, mandíbula o espalda)
- Falta de aire
- Sudor frío
- Náuseas o mareo
- Sensación de ansiedad o debilidad extrema
Qué hacer si estás solo
1. Llama a emergencias de inmediato
No esperes a ver si el dolor se quita.
2. Mantén la calma y siéntate
- Siéntate o recuéstate con la parte superior del cuerpo ligeramente elevada.
- Evita caminar o hacer esfuerzos.
3. Toma una aspirina (si no eres alérgico)
- Mastica una aspirina (aprox. 160–325 mg).
- Esto puede ayudar a reducir la formación de coágulos.
4. Afloja la ropa ajustada
- Facilita la respiración.
5. No intentes conducir
- Espera la ambulancia. Conducir puede ser peligroso si pierdes el conocimiento.
