INGREDIENTES
½ bol de espinacas ½ piña 1 limón 4 tallos de apio + sus hojas ½ pepino 1 manzana verde 1 cucharada de jugo de hierba de trigo Moringa (opcional) Maca (opcional)
INSTRUCCIONES
Lavar, cortar y pelar las frutas y verduras.
Hacer el zumo en el extractor de zumos. En este zumo recomendamos comenzar con la manzana y el pepino intercalados con las espinacas echas rollitos. Dejamos para el final el apio y la piña, por ser alimentos más fibrosos.
Si queremos añadir superalimentos, lo hacemos al final, mezclando directamente en la jarra de zumo.