La acelga (Beta vulgaris subespecie vulgaris), a menudo relegada a un segundo plano frente a otras verduras de hoja verde como la espinaca o el kale, es en realidad un superalimento que merece una atención privilegiada en nuestra dieta. Esta humilde verdura, con sus pencas carnosas y hojas vibrantes, es una central de nutrientes que … Read more
Vivir por cuenta propia es el sueño de muchos: nadie te dice qué hacer, decides la decoración y disfrutas de un silencio absoluto. Sin embargo, la independencia total tiene sus retos. Para que la experiencia no se convierta en una pesadilla, existen ciertas prácticas que es mejor evitar. A continuación, te presentamos 4 cosas que nunca … Read more
Ingredientes: 1 frasco de vidrio oscuro con tapa hermética (de unos 150-200 ml) ½ taza de clavos de olor secos enteros (aprox. 25 gramos) 1 taza de aceite portador (aceite de almendras dulces, aceite de oliva extra virgen o aceite de coco fraccionado) Petróleo y gas 2 cápsulas de vitamina E (opcional, pero recomendada)
El perejil suele verse como una simple hierba aromática; sin embargo, nuestras abuelas lo utilizaban desde hace mucho tiempo como un remedio natural versátil. Rico en nutrientes y en compuestos activos, era apreciado por apoyar la circulación, favorecer la eliminación de líquidos y contribuir al equilibrio metabólico. ¿Por qué el perejil es tan beneficioso para … Read more
Es increíble, pero el jugo de remolacha mata células cancerígenas, aunque no lo creas. Después que leas todos los beneficios que puedes alcanzar con este poderoso jugo, todos los días lo vas a consumir ¡Toma nota! Muchas veces mamá nos incentivó en casa a comer la remolacha, pero no muchos les gustaban. Es la pura … Read more
Porciones / número de personas: 4 personas Tiempo de Preparación: 40 minutos Tiempo de cocción: 30 minutos Categoría: Postres
Porciones / número de personas: 4 Tiempo de Preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Categoría: Pasta
Porciones / número de personas: 4 personas Tiempo de Preparación: 75 minutos Tiempo de cocción: 65 minutos Categoría: Aves Cursos cocina Ingredientes para preparar Guiso de Pollo a la Jardinera
El laurel y canela son dos ingredientes comunes en la cocina que, además de su delicioso sabor y aroma, ofrecen numerosos beneficios para la salud gracias a sus propiedades medicinales. Menú Toggle Beneficios para la salud del laurel: Beneficios para la salud de la canela: laurel y canela Cómo tomar laurel y canela en casa: … Read more
Ingredientes: Recetas belleza casera 1 cucharada de pasta de dientes blanca (no en gel) 1 cucharadita de bicarbonato de sodio Unas gotas de agua o aceite de coco (opcional, para suavizar) Preparación: En un recipiente pequeño, mezcla la pasta de dientes con el bicarbonato. Si tu piel es sensible, añade unas gotas de agua o aceite de coco hasta formar una … Read more