La infusión de aguacate con cúrcuma y canela en una infusión ha ganado popularidad en los últimos tiempos, gracias a sus supuestos beneficios para la salud. Aunque la investigación científica aún es limitada, estas especias y semillas poseen propiedades que podrían aportar beneficios significativos a nuestro organismo.
Menú
1. ¿Por qué estos ingredientes?
2. Posibles beneficios para la salud de la infusión de aguacate con cúrcuma y canela
3. ¿Cómo Preparar la Infusión?
4. Importante:
¿Por qué estos ingredientes?
• Semilla de aguacate: Rica en antioxidantes, grasas saludables y fibra, la semilla de aguacate ha sido asociada con la reducción de la inflamación y la mejora de la salud cardiovascular.
• Curcuma: Conocida por su compuesto activo, la curcumina, esta especia tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y puede ayudar a mejorar la función cognitiva.
• Canela: Además de su sabor característico, la canela contiene compuestos que pueden ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre, reducir la inflamación y mejorar la sensibilidad a la insulina.
