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Ingredientes: 1 semilla de aguacate seca 1 cucharadita de clavo de olor 2 cucharadas de flor de jamaica (hibisco 1 litro de agua Preparación: Lava bien la semilla de aguacate, córtala en trozos y ponla a hervir junto con los clavos y la flor de jamaica Cocina por 15 minutos y deja reposar hasta que … Read more
Ingredientes 100 gramos de miel de abeja pura (preferiblemente orgánica/cruda). 1 cucharada sopera de cúrcuma en polvo. Una pizca de pimienta negra (esto aumenta la absorción de la cúrcuma hasta en un 2000%). Preparación Simplemente mezcla todos los ingredientes en un frasco de vidrio hasta obtener una pasta homogénea. Guarda la mezcla a temperatura ambiente y asegúrate de agitarla … Read more
Es una de las semillas más populares actualmente. Contiene: Ácidos grasos omega-3 de origen vegetal Fibra soluble Proteínas vegetales Antioxidantes Calcio, magnesio y otros minerales Beneficios demostrados: Ayuda a mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento gracias a su fibra. Contribuye al control de glucosa en sangre, especialmente en personas con resistencia a la insulina. … Read more
1 semilla de aguacate (de un aguacate maduro) 1 litro de agua Jugo de medio limón (opcional, para potenciar el sabor y los antioxidantes) 1 cucharadita de miel pura (opcional, para endulzar) Té Preparación: Paso 1: Prepara la semilla Lava bien la semilla de aguacate para eliminar cualquier resto de pulpa. Sécala con una toalla limpia y … Read more
Durante siglos, el diente de león ha sido valorado por sus propiedades medicinales. Aunque esta sencilla planta suele pasarse por alto hoy en día, posee poderosas propiedades curativas Investigaciones recientes sugieren que la raíz del diente de león, en particular, podría ser una herramienta prometedora para combatir el cáncer sin dañar las células sanas. Un … Read more
SALSA PARA PIZZA (La original)🍅🌿 Ingredientes: 500 g de tomates maduros 1 cebolla pequeña 3 dientes de ajo 3 hojas de albahaca fresca 1 hoja de laurel ¼ cucharadita de orégano seco Sal y pimienta al gusto 1 pizca de bicarbonato de sodio (para reducir la acidez) 2 cucharadas de aceite de oliva (o de … Read more
¿Estás lavando tu cabello o solo distribuyendo shampoo por todo? Puede parecer un detalle menor, pero la forma en que lavas tu cabello determina en gran medida su salud, brillo y textura. El error más común es tratar el cuero cabelludo y las puntas como si fueran lo mismo. No lo son. Y cuando se … Read more
Receta 1 Crema suavizante básica Ingredientes: 1 cucharada de maizena 1 taza de agua. Ver más Leche Protección solar leche protección solar protector solar Productos lácteos y huevos Comida salud Cuidado de la piel y las uñas SALUD Preparación: Disuelva la maizena en el agua y caliente a fuego lento hasta que espese. Deje enfriar. … Read more
¿Quién dijo que un bizcocho es sinónimo de azúcar y harina? Esta versión ligera y esponjosa es ideal para quienes desean cuidar su alimentación sin renunciar al sabor ni a la textura suave de un buen bizcocho casero. Además, es apto para celíacos y personas que siguen dietas sin azúcares refinados.Mejores restaurantes cerca de mí Ingredientes: … Read more
Se considera que por ser refrescante y tener un sabor ligeramente ácido, esta bebida ayuda a “revitalizar” el cuerpo después del entrenamiento Si deseas consumir esta bebida para complementar tu hidratación diaria, debes tener a mano los siguientes ingredientes. Ingredientes 1 litro de agua (1000 ml). La cáscara de 2 limones. El zumo de un … Read more