🧘 Cómo lograr un estiramiento profundo del piriforme para eliminar dolores de espalda, cadera, glúteos y piernas

 Cómo lograr un estiramiento profundo del piriforme para eliminar dolores de espalda, cadera, glúteos y piernas El dolor lumbar es muy común y puede deberse a diferentes causas. Una de ellas, poco sospechada pero más frecuente de lo que parece, es la tensión del músculo piriforme. Este pequeño músculo, delgado y profundo, se encuentra detrás del glúteo mayor … Read more

Síntomas de que te está iniciando una trombosis, in… ver más

Sabia que al limpiar el colon, elimina parasitos y baja de peso ? Mantener un colon saludable, libre de parásitos y con un metabolismo equilibrado es esencial para el bienestar general. En este artículo, descubrirás métodos naturales que puedes implementar para limpiar el colon, eliminar parásitos y facilitar la pérdida de peso de forma segura … Read more

Las piedras en la garganta que nadie espera: qué son y cómo eliminarlas.

Si alguna vez has notado una sensación extraña en la garganta y, al toser, aparece una pequeña masa blanquecina o amarillenta con un olor bastante desagradable, es probable que hayas experimentado lo que se conoce como tonsilolito.  También llamados piedras o cálculos amigdalinos, estos depósitos pueden ser molestos, aunque en la mayoría de los casos no … Read more

No sabía que eso podía ser un síntoma

Cáncer de colon: señales tempranas que todos deben conocer. Uno de los tipos de cáncer más comunes es el cáncer de colon, y aunque este en muchos casos puede desarrollarse de manera silenciosa, existen señales tempranas que pueden llamar la atención, es por esto que reconocer estos cambios a tiempo es de suma importancia para … Read more

Ejercicios para DESBLOQUEAR el nervio ciático, dile adiós a los dolores lumbares y de ciática con estos sencillos ejercicios

Sencilla técnica para decirle adiós al dolor lumbar y de ciática..Ver más El nervio individual más grande del cuerpo, el nervio ciático, se extiende desde la parte inferior de la espalda hasta la parte posterior de cada pierna y su composición proviene de raíces nerviosas individuales que comienzan a ramificarse desde la columna en la … Read more

¡Tus piernas gritan “¡AUXILIO!”: 5 señales de alarma de tu hígado

¿Has notado cambios inusuales en tus piernas, como hinchazón nocturna, anomalías vasculares o picazón?A menudo se atribuyen al cansancio o a la edad, pero ¿sabías que tus piernas pueden ser un indicador importante de la salud de tu hígado?Este órgano trabaja sin descanso para neutralizar toxinas y regular el metabolismo. Cuando comienza a fallar, las … Read more