Propiedades del agua tibia con limón
1. Rica en vitamina C
El limón contiene una alta concentración de vitamina C, un antioxidante esencial que:
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Reduce inflamación.
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Mejora la oxidación de grasas.
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Fortalece el sistema inmune.
La inflamación interna crónica está asociada con dificultad para bajar de peso, por eso este antioxidante ayuda indirectamente a la pérdida de grasa.
2. Alto contenido de antioxidantes naturales
Especialmente los flavonoides, que:
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Ayudan a combatir radicales libres.
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Mejoran la función hepática.
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Protegen el metabolismo.
Un hígado limpio trabaja mejor procesando grasas y toxinas.
3. Efecto alcalinizante
Aunque el limón es ácido antes de consumirlo, dentro del cuerpo genera un efecto alcalino, lo que ayuda a:
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Reducir inflamación.
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Mejorar digestiones.
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Evitar acidez estomacal leve.
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Mantener un pH adecuado.
Un pH equilibrado favorece un metabolismo más eficiente.
