5. ALIMENTARSE BIEN (BELLEZA DESDE ADENTRO) 
La verdadera belleza empieza en lo que comes 
.
Las mujeres que envejecen con gracia suelen tener una dieta rica en:
Productos antienvejecimiento
- Frutas y verduras
- Grasas saludables
- Agua
- Vitaminas esenciales
Evitan:
- Azúcares en exceso
- Comida ultra procesada
Palabras clave CPC: alimentación saludable, dieta anti-envejecimiento, vitaminas para la piel
Tip clave: Lo que comes hoy… se verá en tu piel mañana.
