🕒 Consumo:
Tomar un vaso antes de dormir.
🌟 Beneficios:
- Favorece la eliminación de líquidos
- Apoya la función renal
- Reduce la hinchazón
- Mejora la hidratación
🍍 4. Jugo de piña y apio
Ideal para quienes buscan una digestión ligera por la noche.
🌿 Ingredientes:
- Piña
- Apio
- Agua
🕒 Cómo tomarlo:
Una hora antes de dormir.
🌟 Beneficios:
- Mejora el tránsito intestinal
- Reduce la inflamación abdominal
- Apoya la desintoxicación natural
- Ayuda a controlar el peso
🌼 5. Té de manzanilla con limón
Perfecto para cerrar el día con relajación 😴
🌿 Ingredientes:
- Manzanilla
- Agua caliente
- Limón
